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¿Qué es el Mindfulness realmente? ¿Oportunidad o Hype?
Es mucho lo que se escribe y habla sobre el mindfulness pero, ¿queda realmente claro el verdadero valor y significado de la atención plena? Mindfulness… ¿Una moda pasajera? Mindfulness es un término que indudablemente está de moda y del que oímos hablar frecuentemente en numerosos foros.